Tantsijalt tantsijale
"Tantsijalt tantsijale" treeningute plaan perioodiks 1. september - 30. september 2011:
- E 9.30 - 11.00 Kaasaegne tants, Alexis Steeves
- T 9.30 - 11.00 Body & Mind, Mari Mägi
- K 9.30 - 11.00 Kaasaegne tants, Alexis Steeves
- N 9.30 - 11.00 Kaasaegne tants, Carmel Köster
Kaasaegne tants
Alexis Steeves
Igas treeningus on võimalusi avastusteks. Enne, kui liikuma hakkame, peame liikumisest aru saama. Alexis´e tund põhineb kaasaegse tantsu tehnikal ning pöörab erilist tähelepanu keha somaatikale. Treening on ülesehitatud nii, et ühendada erineva taustaga tantsijaid läbi ühise funktsionaalse arusaamise liikumisest. Süvenedes anatoomilistesse ja energeetilistesse tarkustesse (body-mind centering, pilates, yoga, qi gong ja massaaz) viib Alexis läbi tasakaalustatud soojenduse ja tugeva treeningu enne, kui hakkavad kombinatsioonid. Liikumine on inspireeritud Cunninghami, Lääne-Aafrika, Vabastustehnika põhimõtetest, samuti ka ruumis olevatest tantsijatest. Treeningu eesmärgiks on avastada meie potentsiaali tervislikuks, eluaegseks ja ausaks, unikaalseks ja kinnipüüdvaks eneseväljendamiseks.
Body and Mind
Mari Mägi
Dünaamiline ülepõranda treening nii algajale kui edasijõudnule, kes on huvitatud kehateadlikkusest. Ühendades teoreetilisi anatoomilisi teadmisi liikumispraktikaga kulgeme erinevates rütmides läbi ruumi ning lõpetame tunni venitustega.
Kaasaegne tants
Carmel Köster
Eksperimentaalne ning nii füüsilist kui artistlikku väljakutset pakkuv tund. Põimib omavahel erinevaid tantsutehnikaid ning pöörab palju tähelepanu liikumiskvaliteedi ja musikaalsuse arendamisele.
Lisainfo: Maria Goltsman
projektijuhte-post: mariagoltsman@gmail.com
mob.: 5062345
Treenerid
