BodyJam

BODYJAM ™ on cardio treening, kus oled vaba nautimaks tantsulist sensatsiooni.Tunnusteks on sõltuvust tekitavad tantsusammud ja kuumimad muusikapalad, mis panevad su õhku ahmima. See emotsionaalne ja kaasakiskuv tantsutreening paneb su lõbutsedes higistama. Tund hõlmab mitmeid erinevaid tantsustiile nagu näiteks disko, hip-hop, latino, house, reggae, rock, jazz jms.
55-minutiline treening suurendab aeroobset vastupidavust, parandab koordinatsiooni, põletab hulgaliselt kaloreid ja annab sulle postitiivse emotsionaalse laengu.

Treenerid

Triin Villemson  Eveli Nikolajevski 
Tule trenni

Tantsustiilid

Treeningud