BodyBalance

BODYBALANCE ™ baseerub jooga, tai-chi ja pilatese harjutustel, mis arendavad paindlikkust, tugevust ja tasakaalu. Kontrollitud hingamine, keskendumine ja hoolikalt valitud venitused ning poosid on ühildatud läbi mõnusa rahuliku muusika üheks tervikuks. Arendab painduvust ja tasakaalu.

Peale treeningut tunned end rahuliku ja puhanuna.